Na een rommelige bevalling van mijn eerste en een traumatische bevalling van mijn tweede, besloot ik als moeder hier iets mee te doen. Mijn zwangerschappen heb ik eigenlijk beiden redelijk positief ervaren. Helaas zie ik steeds meer moeders om mij heen die spanningen hebben, onzeker zijn, geen kennis hebben of niet meer bij hun gevoel kunnen komen. Wat wil ik voor mij en mijn kindje tijdens de zwangerschap? Tijdens de bevalling? En misschien wel daarna?
Bij je eigen gevoel blijven klinkt heel logisch, maar ik heb ervaren dat dit heel moeilijk is in een tijd waarin alles verandert.
Naast mijn werk als Theater docent op een BSO, ben ik dan ook de opleiding tot Zwangerschapscoach gaan doen van Simone Kamping. Ik heb gekozen voor deze opleiding omdat zij een zeer ervaren coach is in het vak en daarnaast veel aandacht heeft voor het individu. Ook ik als student van de opleiding ben zeer persoonlijk begeleid om mijn opleiding tot een mooi einde te brengen. Dankjewel daarvoor Simone!
Nu is het mijn tijd om mijn kennis en ervaring over te brengen op moeders die daar behoefte aan hebben. Ik heb er zin in! Jullie ook?
*饾様饾槳饾槴饾槸 饾樂饾槳饾槾饾槳饾槮
Bij Mama Haas draait alles om het bieden van persoonlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap. Ik werk vanuit een Holistische visie; ik geloof dat alles met elkaar verbonden is en dat een goede balans hierin cruciaal is voor een ontspannen zwangerschap en bevalling. Mijn coaching richt zich op het leren luisteren naar je eigen gevoel, zonder dat je jezelf verliest in alle verwachtingen.
We kijken samen naar de behoeftes van jou als moeder. Of het nu gaat om het omgaan met stress, het vinden van lichamelijke rust, of het opstellen van een bevalplan; mijn doel is altijd om moeders met meer zelfvertrouwen en rust de bevalling in te laten gaan. Mama Haas biedt zowel individuele coaching als groepslessen, waarbij we werken met technieken zoals yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen en affirmaties. Zo cre毛ren we samen een positieve ervaring, waarbij de verbinding met je baby en jezelf centraal staat.
